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衛生福利部臺南醫院
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抗衰弱服務中心

一、了解衰弱症

台灣老年人口的比率,隨著1946戰後嬰兒潮的來臨而快速增加,自1993年台灣已邁入高齡化社會以來,於2014年底65歲以上老年人口已達12%,至2025年老年人口比例將達到20%,邁入超高齡社會。根據統計資料,台灣65歲以上長者,每百人有6位有衰弱症,更高達42%的長輩屬衰弱症前期。因此隨著高齡化進展,可見衰弱症在老年人口的比例也越來越高,值得更加重視。
臨床上,衰弱症是指一種健康上的易受傷害傾向。由於身體、心理、社會多重問題的複雜效應,造成對於不利健康壓力的應變力變差,容易造成功能衰退。它並非正常老化現象或失能狀態,而是一種多重問題性、個人差異性、可改變性的失能傾向狀態。
常見的衰弱症警訊包含:胃口不好、吞嚥障礙、體重減輕;疲倦無力、提不起精神;活動力變差、容易跌倒;出門次數減少、活動減少;記憶力變差、心情變差;生活功能變差、需他人協助等。另外許多慢性或共病症如:心血管疾病、慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性腎臟病、肝硬化、貧血、失智症、憂鬱症、營養不良等也容易造成甚至惡化衰弱症。而長期不良生活習慣者如:菸毒、酗酒、壓力、久坐或臥床不活動等,也會增加衰弱症發生的風險。

衰弱症定義
衰弱症定義

二、哪些人適合衰弱症篩檢評估?

65歲以上年長者或50歲以上併有慢性病共病者,如:糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟病、肝硬化、肺阻塞等等,可至門診經醫師初步篩檢評估。

衰弱評估及介入流程
衰弱評估及介入流程
成人健檢與衰弱評估
成人健檢與衰弱評估

三、如何篩檢?

如何簡便快速篩檢出「衰弱高風險族群」呢? 以下問題:
(1)與一年前相比,體重減少超過3公斤或5%?
(2)無法在15秒內從坐椅子站起5次?
(3)最近一週內是否有三天以上感到疲憊無力或對事情提不起勁?
符合任一項為衰弱前期;符合任二項即為衰弱症。

衰弱篩檢
衰弱篩檢

四、中心的成立

臺南醫院是一家服務超過兩甲子的社區大病院,前來就醫之病人平均年齡61歲(男60歲、女62歲),而65歲以上佔本院門診46.1%(70歲以上34.9%)。因此為了及早預防、篩檢、評估及介入衰弱症,本院於民國106年10月特別成立了「抗衰弱服務中心」,針對亞健康或慢性病併有衰弱風險的中老年人,配合國民健康署的成人預防保健檢查,加碼進行周全性的功能評估,包括體適能檢測、腦適能檢測(失智症篩檢)、日常生活功能及工具性日常生活功能評估、憂鬱症、骨鬆症及肌少症篩檢、生活品質、骨折風險及營養狀態評估等等。並依照個案不同的需求,給予營養諮詢、運動處方、物理治療、職能治療、支持性心理治療等;必要時再轉介給相關專科進一步評估諮詢與介入,不僅可預防及改善衰弱症,降低後續失能風險,讓長者能攝取足夠營養、每天快樂適度的運動,在地健康老化,預防或延緩長者身體功能的下降,為高齡者的健康盡一份心力。期待能從部立臺南醫院開始,打造一個抗衰弱的勇健環境,日後並進一步推廣至附近鄰里社區,讓抗衰弱的概念能在地化、遍地化。

抗衰弱服務中心
抗衰弱服務中心
中心辦公室與活力檢測站
中心辦公室與活力檢測站

五、團隊成員

本中心團隊成員來自各專業領域,如:高年科、家庭醫學科、復健科、神經科、精神科、骨科、泌尿科、營養師、物理治療師、職能治療師、護理師、社工師、藥師、個案管理師等專科醫師及醫事人員。藉由團隊間的互相轉介與合作,提供衰弱高風險族群完整的衰弱篩檢與評估,並針對不同衰弱症族群進行相關介入治療計畫。

六、服務內容

服務項目
服務項目

本中心提供全方位完整評估與多元跨領域團隊諮詢服務,陪伴衰弱高風險長者一起逆轉衰弱變勇健!

共有11大服務項目,包含:
(1)生命活力檢測    (2)身體適能評估
 
(3)身體組成分析    (4)腦力心智健診
 
(5)心情溫度計量    (6)生活品質檢測
 
(7)生活功能評估    (8)預防骨鬆肌少
 
(9)預防跌倒骨折    (10)抗衰營養諮詢
 
(11)長照資源連結

 
 

◎活力檢測項目

活力檢測項目
活力檢測項目

◎活力檢測設備

活力檢測設備
活力檢測設備

◎身體適能評估

身體適能評估
身體適能評估

◎心情溫度計量

心情溫度計量
心情溫度計量

◎生活功能評估(ADL/IADL)

生活功能評估
生活功能評估

◎認識骨鬆及肌少

骨鬆疏鬆症及肌少症
骨鬆疏鬆症及肌少症

◎預防跌倒骨折

預防跌倒骨折(1)
預防跌倒骨折(1)
預防跌倒骨折(2)
預防跌倒骨折(2)

◎抗衰營養諮詢

抗衰營養諮詢
抗衰營養諮詢

◎長照資源連結

長照資源連結
長照資源連結

七、服務時間&諮詢電話

服務時間:週一至週五 上午08:30-11:30 下午01:30-04:30
服務櫃台:本院門診大樓三樓復健科
檢測地點:本院門診大樓二樓「抗衰弱服務中心」及活力檢測站(手扶梯上樓左側)
預約服務與諮詢電話:06-2200055轉2635或復健科3198

抗衰弱門診時間
抗衰弱門診時間

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